Günlük hayatta rastladığımız asık suratlı insanların üzerimizde bıraktığı tesiri düşünürsek bunun hiç de hoş olmadığını anlarız. Güler yüz genellikle insanlarda iyi bir tesir uyandırır. İçten gelen gülümsemenin bazan hayatımızı değiştireceğini hiç bir zaman unutmamalıyız. Güleryüzlü bir doktor hastanın moralini düzelterek daha çabuk tedaviye imkan sağladığı gibi güleryüzlü bir öğretmenin de öğrencileri tarafından daha çok sevildiği açıktır. Bu yüzden asık suratlı isek bu huyumuzdan derhal vazgeçmemiz ve güleryüzlü olmamızın başarımız için çok mühim bir adım olduğunu unutmamalıyız.

Sun’i teneffüse, nefes durduktan sonra, 4 dakika içinde başlanmalıdır.

Gecikme olmuşsa, faydalı olmaz. şöyle başlamak lâzımdır:

¬ Solunum yolları açılır. Meselâ, dil boğazı tıkamış olabilir.
¬ Hasta sırt üstü yatırılıp, boynu arkaya bükülür. Alt çene öne çekilir.
¬ Ağzını kapayarak, burundan veya ağzından, göğsü şisesiye kadar kuvvetli hava üflenir.
¬ Göğüs inince yeniden hava verilir. İlk zamanlar 8-10 defa arka arkaya verilir.
¬ Hastanın moraran rengi, pembeye, daha sonra da beyaza dönerse devam etmek lâzımdır. Kurtuluş ihtimali büyük ölçüde var demektir.