Nefsin arzûlarının, insanı Allah yolundan saptırıcı oldukları, Kur'ân-ı kerîmde haber verilmiştir. Çünkü nefs, dâimâ Allahü teâlâyı inkâr, O'na inâd, isyân etmek ister. Nefsine uyan, küfre veya bid'at sâhibi olmaya yahut, harâm işlemeye başlar.

Ebû Bekir Tamistânî hazretleri buyurdu ki:
"Nefse uymaktan kurtulmak, dünya ni'metlerinin en büyüğüdür. Çünkü nefs, Allahü teâlâ ile kul arasındaki perdelerin en büyüğüdür."

Sehl bin Abdüllah Tüsterî hazretleri de buyurdu ki:
"İbâdetlerin en kıymetlisi, nefse uymamaktır."

Resûlullah efendimiz, uzun bir hadîs-i şerîfin sonunda buyurdu ki:
"İnsanı felâkete sürükleyen şeyler üçtür: Hasîslik, nefse uymak ve kendini beğenmek."

Soğan; A, B1, B2, P ve C vitaminlerince zengindir. Kükürt, iyot, silis ve şeker ihtiva eder. Şeker hastaları soğanı az yemelidirler.

Soğan, bedenen ve zihnen çalışanlara çok faydalıdır. Hazmı kolaylaştırır. Yemekten önce yenen soğan iştah açar. Kanı temizler, nefes yollarındaki enfeksiyonu önler. Çiğ olarak yenen soğan, astım ve bronşit gibi nefes yolları hastalıklarının şiddetini hafifletir. Sinirlerin düzelmesini, cildin tazeliğini sağlar, saçların kuvvetli sürmesini temin eder.

  Belediye otobüsünde biletçi seslenir:
  “Yürüyelim beyler, yürüyelim!”
  Güç belâ ayakta duran bir adam biletçiye cevap verir:
  “Kardeşim, biz yürümek isteseydik otobüse binmezdik ki..”.