SOHBET.................. NAMAZDA AYNI SÛREYİ OKUMAK

Her namazda aynı âyetleri okumanın mekruh olması imamlar içindir. Yalnız kılan farz namazlarda bile aynı sûreleri okuyabilirse de, farklı sûreler biliyorsa ara sıra onları da okuması iyi olur. Nâfile için böyle bir kayıt yoktur. Sünnetler de nâfiledir. Hatta vitir vacib bile, sûre okuma yönünden nâfile gibidir. Yani bir kimse vitir namazında hep, Kevser, İhlâs ve Felak sûrelerini okusa mekruh olmaz. Üç sûre bilen birisi, farz namazlarda, bâzen Kevser ile İhlâs sûresini, bâzen de Kevser ile Felak sûresini okuyabilir. Böylece aynı sûre okunmamış olur.
Sünnetlerde aynı sûreyi okumanın mahzuru olmaz. Peygamber efendimiz, sabah namazının sünneti ile akşamın sünnetinde Kâfirun ve İhlâs’ı; öğle namazının ilk dört rekât sünnetinde dört Kul’ü [Kâfirûn, İhlâs, Felak, Nas]; öğlenin son sünnetiyle yatsının son sünnetinde Felak ve Nas’ı okumuştur. Bu sûreleri, devamlı bu sünnetlerde okuyan kimse, diş ve kulunç ağrısı da görmez. 
 Mehmet Ali Demirbaş (Tergib-üs salat)  

SAĞLIK   .................    ŞEKER ZEHİR Mİ

California Üniversitesi’nden araştırmacılar, “Şeker hakkındaki zehirli gerçek” isimli makalede, şeker tüketiminde yaş sınırlaması getirilmesi ve yüksek vergiyle tüketimin azaltılması gerektiğini savundu. Amerikalı bilim adamları, “İşlenmiş şekerin fazlası zarar.” tezini daha da ileri taşıyarak, “Şeker vücutta zehir etkisi yapıyor.” dedi.
Yüksek tansiyon, kolesterol, karaciğer yetmezliği, obezite ve diyabet... Ve bunların sonucunda kalp hastalıkları, hatta kanser. Masum sanılan şeker, aşırı tüketildiğinde bütün bu hastalıklara davetiye çıkarıyor. Bazı uzmanlara göre, şeker, öylesine zararlı ki, sigara ve alkol gibi denetlenmesi gerekiyor.
Araştırmacılar, vücudun hazır şekere hiçbir şekilde ihtiyacı olmadığını, bunun yerine bal ve meyve gibi doğal şeker kaynaklarının tüketilmesi gerektiğini söylüyor. Obezite, Amerika başta olmak üzere bütün dünyada önemli bir sağlık meselesi. Çoğu Amerikalı, günde en az 600 kaloriyi şekerden alıyor.
Basın: 03.02.2012