SOHBET................. NAMAZ KILMAK
Dînimizde, îmândan sonra en kıymetli ibâdet namazdır. Namaz dînin direğidir. Namaz ibâdetlerin en üstünüdür. İslâmın ikinci şartıdır. Arapçada namaza salât denir. Salât, aslında duâ, rahmet ve istiğfar demekdir. Namazda, bu üç mânânın hepsi bulunduğu için, salât denilmişdir.
Allahü teâlânın en çok beğendiği ve tekrar tekrar emrettiği şey, beş vakit namazdır. Allahü teâlânın, Müslümanlara îmân ettikten sonra en önemli emri, namaz kılmaktır. Dînimizde ilk emredilen farz da namazdır. Kıyâmette de, îmândan sonra ilk soru namazdan olacaktır. Beş vakit namazın hesabını veren, bütün sıkıntı ve imtihanlardan kurtulup, sonsuz kurtuluşa kavuşur. Cehennem ateşinden kurtulmak ve Cennete kavuşmak, namazı doğru kılmaya bağlıdır. Doğru namaz için önce kusursuz bir abdest almalı, gevşeklik göstermeden namaza başlamalıdır. Namazdaki her hareketi en iyi şekilde yapmaya uğraşmalıdır.
İbâdetlerin hepsini kendinde toplayan ve insanı Allahü teâlâya en çok yaklaştıran hayırlı amel, namazdır. Sevgili Peygamberimiz “sallallahü aleyhi ve sellem” buyurdu ki: (Namaz dînin direğidir. Namaz kılan kimse, dînini kuvvetlendirir. Namaz kılmayan, elbette dînini yıkar). Namazı doğru kılmakla şereflenen bir kimse, çirkin, kötü şeyler yapmaktan korunmuş olur. Ankebût sûresinin 45. âyetinde meâlen; (Doğru kılınan namaz, insanı pis, çirkin ve yasak işleri işlemekten korur.) buyuruldu. Namaz Kitabı (Sayfa: 37)
SAĞLIK.............. KOLA VE HASTALIKLAR
Türk asıllı ABD’li ünlü yazar Karen Hill; “Yeteeerr! Artık Diyet Yapmak İstemiyorum.” adlı kitabında; kola korkunç bir bağımlılık meydana getiriyor. Bırakmaya karar verenler bile, ilk gün korkunç migren ağrıları, titremeler, asabilik ve uykusuzluk yaşıyorlar. Kolanın sebep olduğu bâzı önemli hastalıklar:
1- Fazla kilo ve yağlanma,
2- Karaciğer hasarı,
3- Diş çürümesi,
4- Böbrek taşı ve hastalığı,
5- Asit reflü,
6- Kemik erimesi,
7- Hipertansiyon,
8- Kalp hastalığı,
9- Sindirim bozukluğu,
10- Alzheimer, (Hafıza kaybı)
11- Kanser,
12- Şeker hastalığı.
Erkek: Sadık - Kız: Seher - Yemek: Ezogelin çorbası, Etli nohut, Makarna, Hoşaf.