SAĞLIK.............. GLUTATYON EKSİKLİĞİ

Enfeksiyon hastalıkları ve klinik mikrobiyoloji uzmanı Dr. Şafak Göktaş diyor ki: Glutatyon; vücut tarafından üretilen ve bağışıklık sisteminin çalışmasını sağlayan bir madde. Vücuda giren virüs ve bakterilere karşı savaşan ana hücreler olan beyaz kan hücrelerinin düzgün çalışmasını sağlayarak bağışıklığı destekler. Vücutta glutatyon azalmaya başladığı zaman; başta kanser olmak üzere, akut solunum sıkıntısı sendromu, çoklu organ yetmezliği, vücutta iltihâp, kalp-damar hastalıkları, diyabet... gibi hastalıklar ortaya çıkıyor.
20 yaşından sonra vücuttaki glutatyon üretimi her yıl %10 azalmaya başlar. Azalma sebepleri: Yaşlanma, yetersiz beslenme, çevre toksinleri, aşırı parasetam kullanımı; cıva, diş dolguları, böcek öldürücüler (pestisitler); ziraî mücadele ilâçları, (İyi yıkanmayan sebze ve meyveler), salam, sosis, tütsülenmiş gıdalar gibi katkı maddeleri kullanılan yiyecekler; yapay tatlandırıcılar, sentetik gıda boyaları; sigara, mangal, egzoz dumanı, deterjanlar, çamaşır yumuşatıcılar, oda kokuları, naftalin, temizlik malzemeleri, beyazlatıcılar; yapışmayan tava kaplamaları, plastik saklama kapları, konserve kutuları ve karton ambalajların iç kaplamaları, aşırı egzersiz, kaygı, endişe, depresyon, gece saatlerinde ışığa maruz kalınması. (Baş ucu lambaları, cep telefonu, tablet gibi cihazların ekranından yayılan mavi ışık.)                     TÜRKİYE GAZETESİ                       26.12.2020 

GÜNÜN TARİHİ...........  YILDIRIM BÂYEZİD HÂN

Sul­tan Yıl­dı­rım Bâ­ye­zid Hân, Os­man­lı pâdişah­la­rı­ndan Mu­râd-ı Hü­dâ­ven­di­gâr’ın oğ­lu ve Çe­le­bi Sul­tan Meh­med’in ba­ba­sı­dır. 1360’da Edirne’de doğup, 8 Mart 1403 tarihinde Akşehir’de vefât etti. 1389’dan 1403 yılına kadar hükümdarlık yaptı. Ru­me­li’de ve Ana­do­lu’da çok şe­hir­ler al­dı. Ma­ca­ris­tan’a ka­dar fethet­ti. Niğ­bo­lu’da Haç­lı or­du­su­nun hep­si­ni pe­ri­şan et­ti.
Çok ce­sur ve çok adil idi. Öm­rü­nü cep­he­den cep­he­ye koş­mak­la ge­çir­miş, Türk­lü­ğün ve İs­lâ­mi­ye­tin Ru­me­li’de yer­leş­me­si­ni sağ­la­mış­tır. Câhil­ler, bu kah­ra­man mü­ca­hi­di le­ke­le­mek için, iç­ki içer­di di­ye if­ti­ra et­ti ise de, bu­nu bil­di­ren hiç­bir ve­sika yok­tur. Bu­na ben­zer di­ğer pâdişah­la­ra da çe­şit­li if­ti­ra­lar at­mak­ta­dır­lar.