MENKIBE........... NASIRLI ELLER

Köylünün biri, Peygamber efendimizin yanına gelmişti. Resûlullah’a karşı fevkalâde hürmetinden dolayı elini uzatmadan oturdu. Zira elleri nasırlı ve çatlak olduğu için incitmekten çekindi. Duruma vâkıf olan Resûl-i Ekrem (sallahü aleyhi vesellem) kendi elini ona uzattı. Köylü hürmetle tuttu, muhabbetle musafahalaştılar. Fakat köylünün kalbinde bir eziklik meydana geldi.
- Yâ Resûlullah! Toprakla uğraşmaktan yarılarak nasırlaşan kaba ve sert ellerimle mübârek elinizi sıkıp incitmek istemedim.
Resûlullah efendimiz, köylünün bu mahcubiyetini, gidermek için, onun ellerini ellerinin arasına alarak buyurdu ki:
“Bu eller öyle eller ki, onları hem Allah, hem de Resûlü sever. Çalışan ve şerha şerha yarılan eller muhteremdir.”

SAĞLIK.............BAHARAT VE HASTALIKLAR

Sağlık açısından kullanılması tavsiye edilen birçok baharat vardır. Bu baharatlar yüzyıllardır alternatif tıp uzmanlarının tercihleri arasında yer alıyor. 
Vanilya: İlk akla gelen şifası ruhsal hastalıklardır. Sinir sistemi hastalıklarını azaltır. 
Tarçın: Hormonların sağlıklı çalışmasını sağlar. Kandaki insülin direncini de dengeliyerek şeker hastalarına fayda sağlar. 
Karanfil: Güçlü bir ağrı kesici baharattır. Yemek sonrası çiğnenmesi tavsiye edilir ve ağız kokusunu engeller. Bakterileri azaltır, diş çürümesini önler.. 
Nane: Üst solunum yolları hastalıklarında kullanılır. Limon ile beraber kaynatıldığında boğaz enfeksiyonlarını iyileştirir. 
Biberiye: Kas ve kemik ağrılarını keser ve sinüsleri açar. 
Kekik: Her akşam bir çay bardağı kekik çayı toksin birikmesini engeller. 
Zencefil: Vücudun enerjisini yükselterek bağışıklık sistemini güçlendiren en faydalı baharattır. 
Zerdeçal: Karaciğerde biriken toksinleri temizler. . 
Kişniş: Tohumu en fazla turşu yapımında kullanılır. Bu sayede probiyotik bağışıklığı güçlendirerek hastalıklara karşı korur. 
Karabiber: Vücudun ısısını dengeler ve bakteri birikimini engeller. Bağışıklığı güçlendirir.
Kimyon: Sindirime çok faydalır. Sık sık hazımsızlık ve gaz problemi için tavsiye edilir. 
Kırmızı Biber: İçindeki capsaicin maddesi sindirimin daha sağlıklı çalışmasını sağlar.