SAĞLIK............... ÇOK UYUMAK

Geceleri ne güneşler doğar, gafletle yatanı zulmet boğar.
Çok uyumak çok fazilet götürür, gaflet ve tembellik getirir.
Ârif, huzurda durmaktan lezzet alır, gâfiller mahrum kalır.
Uyanıklık huzurda edeptir, çok uyku pişmanlığa sebeptir.
Evliyâlığa şu üç meziyetle girilir, sonra sayısız nîmet verilir.
Dâima az ye, az uyu, çok konuşma, evliyâ olursan şaşma!
Seher ne kadar kutludur, o vakit uyanık olan mutludur.
Ârifler sehere hasrettir, onlara çok uyumak musîbettir.
Az örtmeli yorganları, uyku tembelleştirir organları.
Seherde rahmet kapıları açılır, uyanıklara nîmet saçılır.
Midesi boş olana uyku, az uyuyana korku gelmez.
Uyku ölüme eştir, gafletle uyuyanın sonu ateştir.
Az ye kalbini pakla, çok uykuyu mezara sakla!
Gaflete düşmek zarardır, kalbimizi karartır.
Çok uyumak ayıptır, kıymetli vakitten kayıptır.
Az uyumak nîmettir, çok uyumak gaflettir.
Az uyku kalbe cilâdır, çok uyku ise belâdır.
Çok uyku eziyettir, az uyku meziyettir.
Fazla uykuyu at, seherde dağıtılır murat.

GÜNÜN TARİHİ............ABDÜLAZİZ HÂNIN TAHTTAN İNDİRİLMESİ

Osmanlı pâdişahlarının 32.sidir. Sultan II. Mahmud Hânın 2. oğludur. Sultan Abdülaziz Hân (1830-1876), 14 yıl 11 ay 5 gün tahtta kaldı. Mithat Paşanın kışkırtmalarıyla üniversite öğrencileri 10 Mayıs 1876’da bir protesto yürüyüşü düzenledi. 30 Mayıs 1876 Salı günü sabaha doğru saray, Hüseyin Avni Paşa komutasındaki askerlerce basıldı ve Sultan Abdülaziz Hân, tahttan indirildi.