SAĞLIK.............REYHAN
Osmanlı Saraylarının vazgeçilmez şerbetlerinin ham maddesi olan reyhanın, insan sağlığına inanılmaz faydaları vardır. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, eski insanların daha dinç olmasının sebepleri arasında reyhan suyunun önemini belirtiyor.
Fesleğen ile aynı aileden geldiği için, ismi ve kokusu hep karıştırılır. Omega-3, kalsiyum, magnezyum, manganez ve demir gibi maddeler bakımından oldukça zengindir. Güçlü kokusu sayesinde özellikle örümceklerin güvelenmesinin önüne geçer.
Taze reyhan, zeytin yağı ile ezilip cilde sürülerek yapılan maske gözenekleri kapattığı için saray sultanları cilt güzelliği için kullanırdı.
• Tıpta doğal bir ilâçtır.
• Güçlü mikrop öldürücüdür.
• Sindirim sistemini yeniler.
• Bağışıklık hücrelerini güçlendirir.
• Virüslerin etkinliğini azaltır.
• Solunumu kolaylaştırır.
• Vücudun direncini artırır.
• Eklem ve kasları güçlendirir.
• Mantarlı hücreleri dışarı atar.
• Vücut ısısını dengeler.
• Bronşları temizler.
• Kötü kolesterolü düşürür.
• Rûh hastalarını sakinleştiriır.
• Kan basıncını dengeleyerek inme ve felci önler.
• Depresyon ve strese ilâçtır.
• Vücuttaki radyasyonu temizleyerek oksijeni dengeler.
GÜNÜN TARİHİ............ ENDÜLÜS DEVLETİ
İspanya’daki sonuncu İslâm devleti olan Endülüs Emevî Devleti 2 Ocak 1492’de İspanyolların eline geçti. Avrupa’nın en büyük ve medenî şehri olan Gırnata, feci yağmalara mâruz kaldı. Dünyanın en büyük kütüphânelerinden olan ve yüzbinlerce kitabı bir araya getiren Gırnata Kütüphânesi, Kardinal Cisneros’un emri ve Kral ile Kraliçe’nin tasvibiyle şehrin büyük meydanında tamamen yakıldı. Bu kitapların çoğu, yeryüzünde tek nüsha idi.
Erkek: Vasfi - Kız: Vasfiye - Yemek: Tavuk suyu çorba, Türlü, Pilav, Yoğurt.