SOHBET................... AKÎKA HAYVANI

Akika, çocuk nimetine karşılık, Allahü teâlâya şükretmek için hayvan kesmektir. Akika hayvanı, kurbanlık hayvan gibi olmalıdır. Akika, çocukları belâlardan, hastalıklardan korur. Kıyâmette, anaya, babaya, ayrı bir şefaat ederler. Erkek çocuk için 2, kız çocuk için 1 akika hayvanı kesilir. Kesilen akikanın etinden, kesenin kendisi ve zengin fakir herkes yiyebilir, pişmiş veya çiğ olarak zengin fakir herkese verebilir.
Sonra da kesilebilir. Her zaman kesilebilir. Kurban bayramında da kesilebilir. Resûlullah efendimizin nübüvvetten sonra, kendisi için akika kestiği (Şir’a) da yazılıdır. Akika kurbanı akikanın adı olduğu için akika kurbanı denilince kurbanda kesilmesi lâzım değildir. Akikayı kesmeyip bedelini fakire tasadduk etmek, akika yerine geçmez. Şefaat etsin diye ölmüş çocuk için, torun için, hatta yaşlı kimse, kendisi için de kesebilir.

SAĞLIK.................  BÖBREK TAŞLARI

Son derece rahatsız edici bir sancıyla kendisini belli eden böbrek taşı, böbreklerin içinde mineral ve tuzlardan meydana gelen sert birikintilerdir. Böbrek taşının meydana gelmesine sebep olan en temel şeyler; genetik faktörler ve beslenme alışkanlıklarıdır. Böbrek taşı ağrının yanı sıra bulantı, kusma, kanama yahut yanma belirtileri de gösterebiliyor. Böbreklerde taş meydana gelmesini engellemek için  günde 8-10 bardak  su içmek gerekiyor.
Her gün tükettiğimiz sofra tuzu, böbrek taşlarınn meydana gelmesine imkân sağlıyor. Bir diğer etkisi de idrardaki kalsiyum miktarını artırmasıdır. Bu sebeple sodyum oranı yüksek gıdalardan uzak durulması tavsiye edilir. Sodyumu bol bulunan besinler şunlardır:
• Tuzlu  peynirler
• Paketlenmiş gıdalar
• Tuzlu kuruyemişler
• Çilek
• Böğürtlen

• Kuru incir
• Alkol
• Karabiber
• Hamburger
• Hazır çorbalar
• Gazlı içecekler
• Siyah çay
• Çikolata
• Pancar
• Kakao