SAĞLIK............. SICAK VE SOĞUK SU

SICAK SU
∆ Migreni azaltır.
∆ Yüksek tansiyonu düşürür.
∆ Düşük tansiyonu yükseltir.
∆ Eklem ağrısına faydalıdır.
∆ Kalp atışlarının ani artması ve azalmasını önler.
∆ Epilepsiye faydalıdır.
∆ İyi kolesterolü arttırır.
∆ Öksürüğü azaltır.
∆ Beden rahatsızlıklarını geçirir.
∆ Gut ağrısını azaltır.
∆ Astıma fayda sağlar.
∆ Boğmaca hastasına faydalıdır.
∆ Damarların tıkanmasını önler.
∆ Uterus ve idrar hastalıklarına iyi gelir.
∆ Mide problemlerine faydalıdır.
∆ Zayıf iştahı arttırır.
∆ Göz, kulak ve boğaz ile ilgili bütün hastalıklara faydalıdır.
∆ Baş ağrısını azaltır.
∆ Aç karna sabah 2 bardak ılık su içilirse çok faydalı olur.
SICAK SU TERAPİSİ
(Sabah kalkınca aç karna 4 bardak ılık su içmek)
∆ 10 günde iştahı arttırır.
∆ 10 günde mide problemlerini azaltır.
∆ 15 günde kadın hastalıklarına çok faydalıdır.
∆ 30 gün içinde kalp hastalıklarını azaltır.
∆ 30 günde kan basıncını azaltır.
∆ 30 günde diyabete faydalı olur.
∆ 4 ayda kolesterolü düzeltir.
∆ 4 ayda astıma fayda eder.
∆ 9 ayda kansere iyi gelir.
∆ 6 ayda damar tıkanmasını azaltır.
∆ 9 ayda epilepsi ve felce iyi gelir.
SOĞUK SU
∆ Soğuk su mideye çok zararlıdır .
∆ Soğuk su kalbin 4 damarını kapatır ve kalp krizini hızlandırır. 
∆ Soğuk içecekler ve yiyecekler, kalp krizi için ana sebeptir.
∆ Karaciğerde yağ çubuğu yapar.
∆ Kalın bağırsağı etkiler ve kansere yol açar.

GÜNÜN TARİHİ...............   SIRPSINDIĞI ZAFERİ

Türkler, Rumeli’ye geçince Balkan milletlerinin tertip ettiği ilk Haçlı Ordusu ile 1364 yılında Sırpsındığı’nda karşılaştılar. Hacı İl Bey kumandasındaki askerlerimizin, bir gece baskını ile, haçlı askerleri, karanlıkta birbirlerini kırıp geçirdi. Bir kısmı da kurtuluşu firarda bulup kaçtı. Hacı İl Bey 10 bin kişi ile 40 bin kişilik düşmanı perişan etti. Sırpsındığı Zaferi’nden sonra Türkler, Balkanlarda ilerlemeye devam ettiler.