SAĞLIK................ TIBBIN ŞİFRELERİ

Sağlıklı beslenmenin yolu, ekmeksiz, şekersiz ve unlu mamullerden uzak durmalı,  sağlıklı bir şekilde güne başlamak için; köy yumurtası, zeytin, peynir, köy tereyağı, doğal etler, hakiki zeytinyağı, badem, ceviz, kuru kayısı ve bol yeşillik tüketmeliyiz.. Hastalıklardan korunmak için ilâçlara değil sağlıklı besinlere sarılmalı, her türlü ekmek, simit, pirinç, patates, mısır, makarna, börek, poğaça, şeker, çikolata, baklava, reçelden... uzak durmalıyız. 
İyileşebilir denen hastalıkların hepsinin sebebi şeker. Bu yüzden başta diyabet, hipertansiyon, obazite olmak üzere bütün kronik dejeneratif hastalıklar iyileşebilmesi için yangını başlatan şekerden uzak durmak gerekiyor.
Ambalajlı ürünler, pirinç, makarna, patates kızartması, enerji içecekleri, hazır meyve suları, gazlı içecekler, unlu mamullerden uzak durmak gerekiyor. Modern buğdaydan yapılan ekmekler tüketilmemeli. Onun yerine siyez unundan yapılan ekmekler tüketilmelidir.
Lahana, karnabahar ve brokoli bol miktarda tüketilmelidir. Omega 3, A, D, E, K, B, C vitaminleri ile çinko, klor, potasyum, sülfür, sodyum gibi vitamin ve mineralleri sebze ve meyvelerle vücuda takviyeler yapmak gerekiyor. B6 vitamini alzheimer hastalığı riskini azaltır. Ispanak, sarımsak, balık, kırmızı et, havuç, yumurta, kuruyemiş tüketilebilir. İşlem görmüş ve raf ömrü uzatılmış her gıda ürünü insanı hasta eder. Kristal kaya tuzu o kadar kıymetlidir ki beyaz altın denilmektedir. 

HAYVANLAR ALEMİ.............ARILARIN ÜREMESİ

Tabiatta olağanüstü olaylar o kadar çoktur ki, hepsini bilmek imkânsızdır.Meselâ, eşek arısı üremek için önce bir çekirge bulup onu öyle bir yerinden sokar ki, böcek ölmez fakat uyuşur. Toprakta bir çukur açıp çekirgeyi oraya koyarak bir konserve hazırlar. Yanına yumurtlayıp bırakır gider. Çıkan yavrular, böceği öldürmeden ufak ufak parçalara ayırıp yerler ve böylece büyürler. Sonunda onlar da anaları gibi hareket edip, nesillerini devam ettirirler.