SAĞLIK................. SAĞLIK BAKANLIĞINA TEKLİFLER
Kalp ve İç Hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, Sağlık Bakanlığına sağlıklı bir toplum için 20 teklif sundu. Sağlıklı bir hayatın sırrının beslenmeden ve spordan geçtiğini söyledi. Karatay; hazır gıda tüketiminin artması ile kanser hastalıklarına yakalanma oranının da artığının altını çizdi. Özellikle palm ve trans yağlarının yasaklanması, bu yağların vücuttaki sağlıklı hücrelerin sayısını azalttığını ve mutasyona uğramalarına sebep olarak kanser hastalıklarına zemin hazırladığını belirtti.
TEKLİFLERDEN BÂZILARI
• Sindirimi yavaşlattığından ve düzensiz kilo alımına sebep olduğundan beyaz ekmeğin yasaklanması,
• Üretilen unların içerisine yapay kimyasal konulmaması,
• Geleneksel tohumlara teşvikin artırılıp çiftçiye destek verilmeli
• Endüstriyel mayanın fırınlarda üretilen ekmeklerde kullanılmaması,
• DNA’sı ile oynanan besinlerin hayvan yemi olarak kullanılmaması,
• Mısırdan elde edilen şurubun kaldırılması,
• Gelişim çağındaki çocuklara şekerli ve gazlı içeceklerin de tıpkı alkol gibi yasaklanması,
• Bitkilerin ilâçlanması olan pestisitlerin ya azalması yahut tamamen kullanılmaması,
• Hamile ve çocuklara aşırı şeker tüketimi konusunda uya-rılar da bulunulması,
• Palm ve trans yağların besinlerde kullanılmasının önüne geçilmesi,
• Hazır gıdaların azaltılması,
• Bal üreten arılara ek gıda verilmesi için bal peteklerinin önüne konan arı keklerinin yasaklanması. 17 Mayıs 2019
EV İÇİN.................... KAHVALTI KAÇ KALORİ
| Kahvaltı | Gram | Kalori |
| Kaşarlı tost | 70 | 212 |
| Karışık tost | 90 | 256 |
| Tereyağlı tost | 95 | 277 |
| Yumurtalı tost | 175 | 360 |
| 3 katlı tost | 120 | 397 |
| Sucuklu tost | 180 | 533 |
| Pizza | 180 | 330 |
| Kahvaltı | Gram | Kalori |
| Hamburger menü | 110 | 240 |
| Çikolatalı pasta | 70 | 275 |
| Baklava | 40 | 240 |
| Kahve | 130 | 160 |
| Lahmacun | 120 | 177 |
| Yumurta | 50 | 71 |
| Patates kızartması | 75 | 210 |
Erkek: Haldun - Kız: Hâle - Yemek: Ezogelin çorbası, Tas kebabı, Muhallebi.
Uluslararası Kamerî Aybaşları ve Hicrî Takvîm Birliği Kongresi 28 - 30 MAYIS 2016 / İSTANBUL - TÜRKİYE