SAĞLIK........ BUNLAR YENMEMELİ

Prof. Dr. Canan Karatay, doğal ve dengeli beslenme için gerekli olanları her fırsatta duyuruyor. Ezber bozan açıklamalarıyla gündemden düşmüyor. Doğal beslenme için şimdiye kadar kelle paça, köy tereyağı ve kaya tuzu gibi besinlerin önemini anlattı. Bu sefer yasaklı besinler listesi ile ön plâna çıktı. Özellikle; kilo vermek isteyenler, kalp, kanser, tansiyon ve kronik hastalığı bulunanları hazır gıdalara karşı uyarıyor. İşte o yiyecekler listesi:
• Simit, kuru pasta ve yaş pastalar,
• Pirinç pilavı,
• Süt tozu, protein tozu, yumurta tozu, krema vb. ürünler,
• Fazla şekerli meyveler,
• Patates,
• Mayonez, ketçap ve hazır soslar,
• Börek, poğaça, açma,
• Hazır kahveler,
• Sucuk, salam, sosis gibi işlemiş et ürünleri,
• Şeker, çikolata ve tatlı,
• Hazır çorbalar,
• Şuruplar, reçeller, pekmez,
• Tüm gazlı içecekler,
• Ambalajında diyet yazan bütün yiyecek ve içecekler,
• Yapay tatlandırıcılar,
• Beyaz un,
• Margarin...

GÜNÜN TARİHİ.............SULTAN III. MUSTAFA HÂN SULTAN III. MUSTAFA HÂN

Osmanlı pâdişahlarının 26’ncısıdır. Sultan 3’üncü Ahmed Hân ve Emine Mihrişah’ın oğludur. 21 Ocak 1774’de vefât etti. Yaptırmış olduğu Lâleli Câmi’inin yanındaki türbededir.
Sultan III. Mustafa Hân zamanına kadar bir Türk gölü olan Karadeniz, Rusların Kırım’ı işgâli ile bu sıfatı yok oldu. 1771 yılından sonra, Avrupa’da gerilemeye başlayan Osmanlı Devleti, artık dünyanın 1. Devleti olma özelliğini kaybettti. Devletin başına büyük felâketlerin gelmesine sebep olduğunu düşünen Pâdişah, sıkıntılar içinde nüzûl hastalığına tutularak vefât etti.