SAĞLIK......... BÂZI BESİNLERİN FAYDALARI

∞ Sarmısak; mide ve bağırsak faaliyetlerini artırdığından kabızlık için faydalıdır.
∞ Soğan; idrar çoğaltıcı bir sebzedir. Ayrıca antibiyotik etkisi de vardır.
∞ Pırasa; idrar çoğaltır.
∞ Sirke; hem gıda, hem de temizlik için çok faydalıdır.
∞ Nar; çarpıntıya iyidir, mideyi kuvvetlendirir. Suyu içilirse, safra söker, pekliği giderir. 
∞ Elma: Uzmanlar, her gün elma yenmesini tavsiye ediyorlar. İçerisinde birçok mineral ve vitaminler bulunur.
∞ Şalgam; idrar yolu hastalıklarına iyi gelir.
∞ Turp; idrar söker, hazmı kolaylaştırır.
∞ Ayva; kalbden sıkıntıyı giderir. Hâmile kadın yerse, çocuğu güzel olur.
∞ Süt; çocuklara hergün 2-3 bardak içirilir veya sütten yapılan yiyecekler verilir.
∞ Patlıcan; pankreas, karaciğer ve böbrekleri kuvvetlendirir. Kalbe ferahlık verir.
∞ Kümes hayvanlarından eti en iyi olanı tavuktur.
∞ Kavun ve karpuz; böbrekleri temizler, baş ağrısını giderir, solucan düşürür, göze kuvvet verir.
∞ İncir; kalbe ferahlık verir, kabızlığı giderir.
∞ Kereviz; unutkanlığı giderir, idrar söker.
∞ Enginar; safra taşını eritir, kanı temizler.
∞ Maydanoz: Bir su bardağı maydanozdaki “C” vitamini, 10 portakaldaki “C” vitamini kadardır.

FIKRA.............  ... RÜYÂ TÂBİRİ

Kadın sabah uyanır uyanmaz kocasına anlatıp sorar:
- Efendi, rüyâmda beni bir kuyumcuya götürüp mücevherlerle donattın. Çok merak ettim, mânâsı ne olabilir acaba?
Adam tebessüm ederek cevap verir:
- Sabret, akşam ben eve dönünce öğrenmiş olursun!
Merakla akşamı bekleyen kadın, akşam kocasının elinde güzel bir paket görünce, sevinçle sorar:
- İçinde tahmin ettiğim şey var değil mi kocacığım ?
- Tabiî hanım. Bundan sonra bana ihtiyacın kalmadı. Sana; Geniş Açıklamalı Rüyâ Tâbirleri kitabını aldım geldim.