SOHBET.......... MERHAMET

Müslümanlık şefkat dinidir. Bütün mahlûkâta karşı şefkat ve merhametle muâmele etmek Müslümanlığın emridir. İnsan olsun, hayvan olsun hepsine şefkatli ve merhametli olmak hiç birine katı yürekli ve merhametsiz olmamak lâzımdır.
Hadîs-i şerîflerde buyuruldu ki:
"Cennete, ancak merhametli olanlar girer."
"Müslüman o kimseye denir ki, insanlar onun elinden ve dilinden ezâ, cefâ görmezler, zarara uğramazlar."
Allahü teâlâ merhametlilerin merhametlisidir. Kullarına merhamet ederek, peygamberler göndermiştir. Bunlarla, kullarına doğru yolu, ebedî saâdet yolunu göstermiş, onları kendine çağırmıştır. Rızasının, sevgisinin yeri olan Cennete dâvet etmiştir. 
Arşın altında; “Ben rahmet edicilerin en merhametlisiyim, rahmetim gazabımı aşmıştır.” yazılı olduğu ve Cennet ehlinin iki misli kadar insanı Cehennemden çıkarıp affedeceği bildirilmiştir. Böyle bir ihsân sâhibinin davetini kabul etmeyen, ne kadar zavallıdır.

SAĞLIK...........ISPANAK İLÂÇ GİBİDİR

Yapraklarında iyot, klorofil ve kalsiyum bulunan ıspanak, A, C ve K vitaminleri bakımından da zengin bir sebzedir. Vitamin ve mineral deposu olduğu için kansızlığın ilâcı olarak kabul edilen bu sebze, diyetlerin baş tacı, kış yemeklerinin değişmez aktörüdür. Ispanakta yüksek oranda tuz olduğu için, karaciğer, şeker, böbrek ve sindirim sistemi hastalarının fazla yememesi tavsiye edilir. Faydalarından bâzıları şunlar:

ø Şişmanlığı önler,
ø Hazmı kolaylaştırır,
ø Kan miktarını artırır,
ø Dişlerin çürümesini önler,
ø Kalp hastalıklarına iyi gelir,
ø Hamilelerde çok faydalıdır,
ø Kansere karşı, koruyucudur,
ø Bağırsakları harekete geçirir,
ø Soğuk algınlığına karşı korur.
ø Gelişme bozukluklarını giderir,
ø Vücudun dayanıklılığını artırır,
ø Kalp adalelerini kuvvetlendirir,
ø Boğaz hastalıklarına faydalıdır,
ø Göğüs hastalıklarına faydalıdır,
ø Yara ve yanıklarda da faydalıdır,
ø Şeker hastalığında da faydalıdır.